Es verdad que ser toddler puede ser una edad difícil para algunos niños. La maduración de la corteza prefrontal que se dedica a regular emociones tarda mucho tiempo.
Además de que ha de ser muy difícil ser una personita completita y no poder aún comunicar perfectamente tus necesidades o lo que no entiendes del mundo nuevo que te rodea. ¿No crees?
Es por esto que el juego sensorial es la respuesta a esos momentos críticos de desregulación emocional de tu chiquito ( tuyas y la de toda tu familia).
¿Pero porque el juego sensorial ayuda a regular las emociones de nuestros toddlers?
El juego sensorial involucra todos los sentidos.
Jugar con arena, agua, masa o semillas activa nuestro sistema nervioso parasimpatico. El cual es responsable del descanso del cuerpo y mente.
Esta respuesta ayuda a disminuir el ritmo cardiaco, la presión arterial y a relajar los músculos, lo cual lleva a calmar nuestro cuerpo y mente.
El juego sensorial estimula la liberación de endorfinas en el cuerpo, las cuales nos hacen sentir mejor. Ademas de dar un sentido de control.
En paralelo, al estar jugando con diferentes texturas nuestra mente puede entrar en un estado meditativo al estar totalmente absorto en la actividad. Esto ayuda a reducir el estrés y a sentirnos mas calmados.
Por ultimo, el juego sensorial mejora la función cognitiva al estimular el cerebro y sus conexiones neuronales. Lo cual promueve la mejora de concentración y memoria.
En general, jugar tiene un efecto tranquilizante no solamente en tu toddler sino en cualquier persona. Esto por esto que es importante que lo utilices no solamente en momentos críticos de emociones desbordantes, sino que enseñes a tu bebe a tenerla como una herramienta de autorregulación al que solito puede acceder.
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